Чт, 21 июн 2018 Автор: Элла Ионова
Література з психології не випадково так затребувана в усьому
світі. З її допомогою багато хто зміг змінити своє життя. вона дає
ключі до вирішення складних психологічних проблем.
Contents
«Ментальні пастки на роботі», Марк Гоулстон
Одна з кращих книг з психології, написана практикуючим
психіатром і психологом. Головна думка книги – принципи ефективної
поведінкової лінії на роботі. Вона допоможе розібратися у
взаєминах з начальством і колегами, навчить, як впоратися
з новим завданням і як не засмучуватися з приводу зниження в
посади. Автор докладно аналізує психологічні пастки і
розкриває секрети, як їх подолати. Він навчить змінювати себе – не
зраджуючи собі ж. книга буде корисна тим, хто не просто хоче
піднятися по кар’єрних сходах, а хоче успішно керувати своїм
кар’єрним ростом.
«Шлях до процвітання», Мартін Селігман
Ця книга – справжня знахідка, тому що дає рецепти до
благополуччю. Автор надає читачеві покрокові алгоритми, як
накопичити позитивний психологічний капітал, який потрібен для
досягнення своїх цілей. У книзі є вправи, які допомагають
виховати в собі життєстійкість і боротися з безпорадністю.
Виконуючи ці прості вправи можна отримати стійкий успіх. В
книзі немає гасла, що закликає бути щасливим. Мартін Селигман
звертає увагу на проблеми і на те, як їх вирішувати. книга
призначена тим, хто хоче розширити кругозір і налаштуватися на
позитивний лад.
«Ніколи не їжте поодинці», Кейт Феррацці, Тал РЕЗ
Ця книга на сьогоднішній день є бестселером, який
надихає на зміни. На думку одного з авторів розум, талант і
походження – не найважливіше в житті. Нічого не можна зробити в
поодинці. Автори доносять до нас справжню філософію життя.
Філософію спілкування і взаємодопомоги. книга будет полезна тем, кто
дійсно хоче розширити коло корисних контактів. читач
знайде тут багато нового, можливо спірного, але, тим не менш,
дуже корисного.
«Включаємо чарівність за методикою спецслужб», Джек Шафер, Марвін
Карлінс
книга очень актуальна для современного человека, живущего в
епоху цифрових технологій, коли стає все важче заводити
нові знайомства в реальності. Автори познайомлять читача з золотим
правилом дружби, головними принципами бесіди і дадуть можливість
дізнатися, що лежить в основі міцних довгострокових відносин. ця
книга призначена для всіх, хто хоче зав’язати нові знайомства
або зміцнити вже існуючі відносини, налаштуватися на приємну
хвилю і бути більш відкритим по відношенню до людей. Вона буде корисна
для батьків, яким необхідно налагодити взаємозв’язок зі своїми
дітьми.
«Зміни мислення – і ти зміниш своє життя», Брайан
Трейсі
Коли мова йде про кращих книгах по психології, то ця одна з
кращих. Вона з категорії книг, які повинен прочитати кожен. для
багатьох вона стане настільною книгою. Автор дає безцінні поради,
як забезпечити позитивні зміни в житті за рахунок зміни
особистих уявлень про себе і своїх потенціалах. книга вдохновляет
і дає впевненість у досягненні успіху, але за умови роботи над
своїм мисленням. Прочитайте уважно, і ваше життя ніколи не
буде колишньою.
«Як перестати турбуватися і почати жити», Дейл Брекенрідж
Карнегі
Якщо потрібен слушну пораду, як зробити своє життя щасливим і
спокійною, то краще цієї книги годі й шукати. Це одна з найбільш
актуальних тем в сучасному суспільстві. Часто занепокоєння заважає
людям жити в повному розумінні цього слова, не дає вдихнути на повні
грудьми, змушує бути нерішучими, коли потрібно зробити крок
вперед. Багато думки автора стануть дороговказом зірками по життю.
Якщо доля випробовує людину на міцність, то читання цього
бестселера допоможе позбутися страхів і занепокоєння, від
стресу і депресії. книга рассчитана на широкий круг
читачів.
«Я читаю ваші думки», Гласс Ліліан
З інтонації і невербальних сигналів навчитися «читати» людей,
як відкриту книгу, це мрія кожного. Автор дає рекомендації, як
навчитися аналізувати інформацію, що надходить, і пропонує
вправи, як розвивати фотографічну пам’ять, правильно
абстрагуватися, проводити техніку дихання. книга содержит много
прикладів і написана доступною мовою. Вона призначена для тих,
хто хоче навчитися розбиратися в людях.
«Емоційний інтелект», Деніел Гоулман
ця книга научит распознавать эмоции и управлять ими, ведь
емоції направляють наше мислення, визначають наші цінності, допомагають
вижити. вона дає уникальную возможность по-новому взглянуть на свою
життєву ситуацію і оцінити ті труднощі, які із завидною
сталістю виникають у нас в побудові відносин, як з
партнерами по бізнесу, так і в особистому житті. Безцінність книги в
тому, що читач знайде відповідь на питання, як швидко вийти з
мінімальними втратами зі стресової або конфліктної ситуації. В
першу чергу рекомендується для інтелектуалів.
«Одна звичка в тиждень », Бретт Блюменталь
книга написана экспертом по здоровому образу жизни. ідея автора
полягає в тому, щоб кожного тижня домагатися одного маленького
позитивної зміни у своєму житті. І так 52 тижні. На її думку
цього достатньо, щоб навчитися захищатися від хвороб, підвищити
свою працездатність, піти від стресів і відчути повноту і
різноманітність життя. книга для тех, кто хочет добиться много и
назавжди позбутися від стресу.
Існувати людині за межами соціуму дуже важко. книги
по психології допоможуть читачеві побудувати гармонійні відносини з
друзями і колегами, порадять, як позбутися депресії і
привести в норму самооцінку, будуть корисними у вирішенні ряду особистих
проблем. Такі книги є керівництвом до дії. Читаючи їх,
перш за все, допомагаєш самому собі.
