Морковную диету соблюдают 3 дня. Якщо не
відхилятися від курсу, схуднути можна на 3 кг.
Основна страва в цій дієті – морквяний салат. На 1 прийом їжі
вистачить 1 великої моркви і 1 яблука.
1Морковь натерти з яблуком на крупній тертці, додати 1 чайну
ложку меду, перемішують. Без солі!
2Морковний салат потрібно їсти 5 разів на день. До кожної трапези
додавати 1 будь-який фрукт.
3Піть не менше 2 літрів води за день (чиста вода або чай)
