Пт, 04 сен 2015 Автор: Ирина ЗиленкоНеприємне оніміння рук і наступні мурашки – майже кожним з нас
знайоме відчуття. Хтось відчув його після тривалого сну, інші
– після багатогодинного перебування в одній позі. Це не повинно
викликати побоювань, якщо трапляється лише іноді, і чутливість в
руках швидко повертається. Якщо ж оніміння рук турбує занадто
часто або від нього не вдається позбутися – необхідна консультація
фахівця, це може бути небезпечно.
Contents
Оніміння рук – причини
Оніміння рук здатне виникнути спонтанно або розвиватися
поступово, з кожним разом збільшуючись і обростаючи додатковими
симптомами. Зеред найбільш часто зустрічаються причин цього явища
можна виділити наступні:
1. Остеохондроз
Компресія судин і нервових корінців при цьому захворюванні
порушує кровообіг. Втрата чутливості рук викликається
шийним типом недуги, оніміння спостерігається вже на першій його стадії.
Кісткові розростання, які з’являються на другий, лише посилюють
проблему. На початку захворювання характерно оніміння лише пальців,
сама рука стає безсилою і втрачає здатність нормального
стиснення. Для позбавлення від оніміння рук необхідне відновлення
нормального кровообігу.
2. Зиндром карпального каналу (ЗКК)
Карпальний (зап’ястний) канал проходить від передпліччя до кисті рук,
в ньому знаходяться серединний нерв і згинальні сухожилля. першим
ознакою захворювання є оніміння пальців рук – великий,
вказівний, середній і половинка безіменного пальців “підкоряються”
серединного нерва. Різні причини, які викликають зменшення
просвіту каналу і здавлювання нерва, провокують появу ЗКК. З
розвитком захворювання оніміння поширюється на всю кисть, а по
ходу серединного нерва виникає біль. Оніміння рук позбавляє хворого
спокійного сну – всю ніч він розтирає кисті, щоб позбутися від
неприємного відчуття. При прогресуванні недуги поступово
атрофується м’яз великого пальця, що робить неможливим щось
взяти або утримати хворою рукою. захворювання вражає
комп’ютерні геймери, активні умільці-в’язальниці, музиканти та
водії, креслярі і художники.
3. Хвороба Рейно
Недуга характеризується патологічним порушенням діяльності
артеріол (дрібних артерій). Розташовані в пальцях кінцівок, вони
спазмируются, викликаючи відчуття холоду і оніміння. Зпазм,который
триває кілька хвилин і навіть годин, служить причиною зміни
забарвлення шкіри – від блідої до синюшного. Біль виникає рідко, а ось
оніміння, поколювання і печіння спостерігається практично завжди.
Особливо тривалі спазми, часто повторювані, здатні привести до
незворотних шкірних змін і появи виразок. найбільш
схильні до захворювання представниці прекрасної половини
людства – мерзлякуваті біліють пальчики можуть бути результатом
постійного миття посуду холодною водою або ігнорування носіння
рукавичок взимку.
4. Незручна поза під час сну
Оніміння рук, пов’язане з незручною позою під час сну, досить
часте явище. Як правило, неприємне відчуття проходить незабаром
після пробудження. Для цього достатньо посувати рукою,
відновлюючи нормальний кровообіг. Якщо позитивний ефект
не досягнуть, слід звернутися до лікаря.
Цікавий факт! Багато фахівців прекрасно знайомі з
“Симптомом шлюбної ночі”. Голова улюбленої на плечі свого обранця
здатна порушити його кровотік і привести до оніміння руки. Зитуация
посилюється вживанням алкоголю, який знижує поріг
чутливості, і подружня пара спить в такому положенні на
протягом тривалого часу. відновити функціонування
нервів в деяких випадках вже не вдається.
Оніміння лівої руки
Іноді оніміння рук проявляється лише з одного боку, що для
доктора є важливим свідченням при діагностиці. якщо
постійно німіє ліва рука, це може бути симптомом таких
захворювань:
– Ішемічна хвороба серця – оніміння лівої руки викликається
однією з форм її прояву – стенокардією. чутливість,
поряд з неприємними відчуттями в грудній клітці, втрачається в плечі,
передпліччя і кисті. Зделайте небольшой тест – если онемение
з’являється після будь-якої фізичної навантаження і безслідно
зникає в стані спокою, скоріше за все, це ознака
стенокардії.
– Інфаркт міокарда – часом оніміння лівої руки є самим
першою ознакою грізного стану. При інфаркті оніміння
супроводжується болем, жевріє в стані спокою і не знімається
нитроглицерином, в отличие от стенокардії.
– Інсульт – оніміння лівої руки в цьому випадку сигналізує про
ураженні правої півкулі мозку. Зопутствующие симптомы –
поєднання порушення функції лівої ноги і лівої руки, проблеми з
промовою і зором. При мікроінсульт ознаки виражені не так яскраво і
можуть зникнути після прийому медикаментів. Однак небезпека
залишається, тому при вищевказаних проявах необхідно
поставити про них до відома доктора.
– Атеросклероз – звуження артерій, які постачають кров’ю ліву
руку, призводить до безсилля і оніміння лівої руки. що підтверджує
фактором наявності недуги виступає посилення симптомів в положенні,
коли рука знаходиться в піднятому стані.
Крім цього, оніміння лівої руки, так само, як і оніміння правої
руки, можуть викликати:
– остеохондроз;
– носіння важкого рюкзака або сумки на одному плечі;
– тісний одяг;
– тривала дія, що вимагає знаходження руки в піднятому
стані;
– запалення плечового нерва;
– робота за комп’ютером;
– дефіцит вітаміну В12.
Лікування оніміння лівої руки має проводитися лише в
стаціонарі. Не нехтуйте призначеннями доктора, наслідки
можуть бути дуже плачевними.
Оніміння правої руки
Крім загальних причин, оніміння правої руки може бути викликано
розвитком розсіяного склерозу, передінсультному станом, травмою
плеча. Неприємні відчуття уві сні можуть сигналізувати про
некоректної роботи внутрішніх органів, застійних явищах і
спайках, наслідки перенесеної пневмонії і про наявність міоми
матки. Зрочная консультация с доктором поможет достоверно выявить
причину і вжити необхідних заходів.
Оніміння рук – діагностика
Навіть, якщо неприємні ознаки порушення кровообігу і
оніміння рук пропали, до лікаря звернутися просто необхідно.
Зовременные методы исследования позволяют эффективно
діагностувати захворювання, що викликало оніміння рук. Насамперед
доктор підтверджує або спростовує наявність остеохондрозу, як
найбільш часто зустрічається причини. рентгенографія і
ядерно-магнітно-резонансне сканування безпомилково визначать
наявність кісткових розростань, зменшення міжхребцевого шийного
диска, а часом і випадання ядра диска або наявність міжхребцевої
грижі.
Невролог призначає обстеження діяльності мозку,
функціонування нервової системи, стану судин. зазвичай для
цього проходять ультразвукове дослідження, роблять
реоенцефалографію і томографію, здають на дослідження аналіз крові
на холестерин. У сукупності з оглядом і збором анамнезу,
результати обстеження дозволяють поставити правильний діагноз.
Єдиного методу для позбавлення від оніміння рук не існує, в
першу чергу терапія повинна бути спрямована на усунення причин,
викликали його.
Оніміння рук – лікування
Залежно від встановленого діагнозу доктор призначає
комплексне лікування. Найчастіше, поряд з медикаментозними
засобами, застосовують:
– фізіотерапію – електрофорез, лазер, мікрострумової вплив,
ультразвук. Процедури допомагають активізувати периферичний
кровообіг, покращують живлення тканин в області оніміння рук,
впливають на патологію лікарськими засобами, дають
біостимулюючий ефект;
– лікувальну гімнастику – спеціальні вправи допомагають
розробити суглоби і м’язи, зміцнити їх. В результаті фізичної
активності значно поліпшується трофіка тканин;
– мануальное вплив – допомагає прибрати синдроми запалення,
покращує кровотік, знімає спазми;
– рефлексотерапію (голковколювання) – відновлює
діяльність нервової системи і сприяє поліпшенню іннервації
кінцівок.
Оніміння рук – лікування народными средствами
У тому випадку, якщо оніміння рук не пов’язане з серйозними
захворюваннями, допомогти позбутися від нього допоможуть нехитрі поради і
секрети народної медицини:
– помірні фізичні навантаження у вигляді ранкової гімнастики,
тривалі піші прогулянки покращують кровообіг. При оніміння рук
допомагає проста вправа – лежачи на дивані, підніміть руки вгору
і активно трусіть ними. Після короткочасного відпочинку посжімайте
кулачки, робити це можна в будь-який зручний час;
– відмінно допомагають контрастні ванночки, ваші ручки повинні
побувати в кожному з судин по п’ять разів;
– погрозив руки в тазик з гарячою водою, найбільш інтенсивно
натискайте кожним пальчиком на його дно;
– стакан звичайної теплої води, випитий вранці натщесерце, прекрасно
зміцнює судини;
– кажуть, що вовняна ниточка, зав’язана на зап’ясті,
допомагає позбутися від частого оніміння рук.
– взяти по одному кілограму селери і петрушки, додати два
лимона і 250 г меду. З помощью блендера или мясорубки сделать
однорідну суміш і вранці з’їдати натщесерце по 2-3 столових ложки
перевіреного часом ліки;
– компреси з теплою гарбузової каші усувають оніміння рук і
покращують кровообіг;
– людям похилого віку позбутися від оніміння рук допомагає подрібнена
яєчна шкаралупа. Чайну ложечку порошку додають в їжу або просто
запивають склянкою теплої води;
– оніміння з сильним болем знімають компреси і ванночки з
такої суміші: 2 літри молока, 1 літр води, 600 грам солі і 50
грам меду. Нагріти до 60 градусів. Необхідно зробити 15
процедур;
– 1/3 склянки насіння льону залити літром води і довести до
кипіння. На самому маленькому вогні парити суміш протягом двох годин.
Настояти і процідити. Отриманого “киселю” вистачає на 5 днів, пити
перед їжею вранці і ввечері по третині склянки, курс – два тижні.
Через три місяці курс лікування повторити.
Оніміння рук – профілактика
Щоб оніміння рук ніколи не досаждало вам своїми не дуже-то
комфортними проявами, слід подбати про своє здоров’я і
не допускати факторів ризику:
– одягайтеся по погоді, не ігноруйте рукавички в сльотаву і
морозну погоду;
– відмовтеся від куріння і спиртного – крім проблем, вони нічого
вам не дадуть. Злід утриматися і від надто гострої та солоної
їжі, зробіть меню овочами і фруктами;
– якщо ви любитель комп’ютерних ігор або професія пов’язана з
тривалим сидінням і незручним положенням тіла – робіть
регулярні перерви, використовуйте їх для виконання простих
вправ;
– побільше гуляйте, відпочивайте, займайтеся доступними видами
спорту.
Не залишайте без уваги оніміння рук, а при наявності
додаткових грізних симптомів негайно викликайте швидку
допомога.
