хром – це незамінний для людського організму мікроелемент, який входить до складу вітамінних комплексів і лікарських препаратів. Одним з них є БАД Пиколинат хрому. спочатку засіб застосовувалося для стабілізації рівня цукру в крові у хворих діабетом і людей з преддиабетом. Спортсмени використовували Пиколинат хрому як добавку для збільшення швидкості набору м’язового зростання в Як доповнення до спортивного харчування. сьогодні препарат користується популярністю серед тих, хто прагне швидко схуднути.
Contents
особливості препарату
Основний компонент препарату для схуднення – це хром. він міститься у всіх тканинах і органах людини, тому ми постійно потребуємо дозі мікроелемента. При нестачі хрому в організмі, в крові різко підвищується кількість цукру і холестерину.
Завдяки позитивному дії пиколинат хрому на обмінні процеси і засвоєння глюкози, препарат здатний стабілізувати вагу тіла. Без входять до складу БАДа речовин неможливе нормальне забезпечення функцій щитовидної залози, транспортування білка і відновлення тканин. Хімічні властивості пиколинат хрому обумовлюють стабільний обмін речовин, завдяки стимуляції гормону підшлункової залози.
Людина, в організмі якого хром міститься в достатній кількості, що не відчуває потреби в інсуліні. це властивість препарату для схуднення пояснює його значимість для людей з захворюванням діабет. Так, забезпечивши себе потрібною дозою мікроелемента, можливо запобігти розвитку цукрового діабету другого типу.
|
Механізм дії
Дефіцит хрому – часте явище для людей, що сидять на дієті. Прийом пиколинат хрому допомагає перенести суворі обмеження раціону харчування, знижуючи тягу до вуглеводів, включаючи солодке. Завдяки мікроелементу легше переносяться фізичні навантаження і прискорюється зростання м’язів. А оскільки від кількості м’язової маси залежить швидкість метаболізму (чим їх більше, тим більше калорій витрачає організм на обмінні процеси), то очевидний позитивний ефект добавки при схудненні.
Однак прийом пиколинат хрому допускається, якщо худне регулярно займається спортом. Змусити жир перетворитися в м’язову тканина не під силу жодному препарату. мікроелемент буде ефективний для схуднення, якщо приймати біологічну добавку разом з їжею. Замінити Пиколинат хрому можливо включенням в меню редису, яловичої печінки, морепродуктів, бобів, брокколі, перепелиних яєць – ці продукти багаті на метал.
Згідно з дослідженнями, застосування хрому має наступні механізми дії:
- Знижує тягу до солодкого, притупляє апетит, що дозволяє легше дотримуватися дієтичного раціону.
- Мікроелемент не дає руйнуватися м’язової тканини.
- Збільшує кістково-м’язову масу тіла, завдяки чому прискорюється метаболізм і відбувається спалювання жирів.
- хром помогает трансформировать жиры в энергию во время фізичних занять.
як приймати
- Как правильно принимать Пиколинат хрома для схуднення? для досягнення очікуваного результату рекомендується приймати Пиколинат хрому двічі в день (у першій половині дня), запиваючи таблетки водою. Рідкий препарат капають під язик і, потримавши 3-5 секунд, проковтнути. Важливо дотримуватися дозування і сприяють схудненню умов. Щоб скинути зайву вагу, приймати препарат слід під час низкоуглеводной дієти. Причому людина повинна вести активний спосіб життя і витрачати більше калорій, ніж отримує з їжею.
- Сумісність з іншими біодобавками. Не приймайте відразу 2-5 добавок, що містять хром – це спричинить передозування мікроелементом і негативно відіб’ється на здоров’ї.
- Тривалість курсу. Ефективний курс для схуднення тривати не менш 25 днів, але не довше 30.
дозування
для эффективного похудения следует знать, как пить Пиколинат хрому. Добова доза залежить від віку людини і його індивідуальних особливостей, які краще обговорити з лікарем.
Згідно з інструкцією із застосування пиколинат хрому, дорослому людині необхідно пити 400 мкг добавки. Не важливо в якій формі випускається препарат для схуднення – в капсулах, таблетках, в рідкому вигляді (розчин або краплі). Велика дозування НЕ буде засвоюватися організмом або призведе до прояву побічних ефектів.
Дітям до 16 років препарат може бути призначений з індивідуальною дозуванням виключно лікарем.
Побічні дії і протипоказання до застосування БАД < / h2>
Согласно отзывам от Пиколинате хрома, биологическая добавка редко имеет побочные эффекты. У пацієнтів спостерігається нудота, запаморочення, блювота, метеоризм. Но причина побочных эффектов Пиколинат хрома заключается скорее в передозировке, а не индивидуальной непереносимостью препарата для похудения. При збільшенні тривалості прийому БАД нерідко виявляються дерматити, алергічні реакції, свербіж шкірних покривів.
Противопоказания к приему Пиколинат хрома:
- Період годування груддю, вагітність. < / Li>
- Проблеми з печінкою, нирками. < / Li>
- Індивідуальна непереносимість компонентів добавки. < / Li> < / Ol>
Ціна в аптеках < / h2>
Скільки коштує препарат для схуднення? Кожна аптека в Москві самостійно встановлює ціну на добавку, яка залежить від багатьох аспектів (виробник БАД, оренда приміщення, витрати на транспортування і зберігання, пр.). Нижче наведена таблиця з приблизними цінами на препарат для схуднення.
Назва, виробник < / strong> < / th> Ціна < / strong> < / th> < / Tr> < / thead> Пиколинат хрому 50мл (флакон), Курортмедсервіс < / td> До 200 руб. < / Td> < / Tr> Пиколинат хрому евалар (90 капс.) < / Td> До 300 руб. < / Td> Купить Пиколинат хрома solgar (90 капс.) 1200 руб. < / Td> < / Tr> Пиколинат хрому бездріжджовий Natures Bounty (100 таб.) < / Td> 550-650 руб. < / Td> < / Tr> < / tbody> < / table> Аналоги препарату < / h2>
Якщо ви не знайшли препарат в аптеці, на допомогу прийдуть аналоги – вітаміни і харчові добавки на основі хрому та піколіновой кислоти. До них відносяться:
- Реглюкол. < / Li>
- хромвитал.
- Фет-Х. < / Li> < / Ul>
- АЛЛІКОР-хром. < / Li>
- Турбослим Пиколинат хрому.
- Хелси хром и др.
< / Ul>
Відгуки лікарів про харчову добавку < / h2>
Галкин И.Ю., диетолог: «Средство полезно людям, которые посидели на изнуряющей диете и чувствуют усталость, нехватку энергии, сонливость. Перераховані симптоми свідчать про дисфункції щитовидки, яку спричинило дефіцитне харчування для схуднення. Крім того, добавку слід пити жінкам під час дотримання незбалансованих дієт (на каші, кефірі, яблуках). Чоловікам БАД корисний для стимуляції репродуктивної функції. »
Хорошева Т.Д., диетолог: «Женщины терпят голод во имя похудения, сдерживая позывы съесть лишнее. Їх лякає, що хром стимулює ріст м’язової маси, тому що худнуть відмовляються від прийому добавки. Насправді ж мікроелемент допомагає оновитися клітинам шкіри, роблячи її вигляд здоровим, прибираючи целюліт і покращуючи фігуру. Це плюс прийому БАД під час схуднення, адже шкіра не втрачає пружності. »
|
Відгуки худнуть < / h2>
Аліса, 27 років < / strong> : «Довго воюю із зайвою вагою, але вважаю, що худнути за допомогою таблеток без зміни способу життя, принципів харчування – неправильно і шкідливо. З досвіду переконалася, що БАД для схуднення підходить тим, хто не в силах відмовитися від солодкого. Мені він допоміг навчитися навіть чай пити без цукру і не відчувати дискомфорту, якщо за день не з’їм хоча б цукерку або печиво. Тому добавка робить комфортніше дієту і процес схуднення. »
Ірина, 22 роки < / strong> : «Не сильно захоплюйтеся таблетками для схуднення. Я брала їх 2 місяці, на шкірі з’явилася червона висипка, але я не пов’язала цю неприємність з використанням мікроелемента. Лікувала кропив’янку, продовжуючи прийом біодобавки. Потім в мережі натрапила на анотацію до БАД, де були вказані побічні ефекти, включаючи і шкірні висипання. Відразу ж припинила пити таблетки, але вже 2 місяці не можу вилікувати шкірне захворювання. »
Юлія, 54 роки < / strong>: «Біодобавка відмінно працює! Раніше я без солодкого жити не могла, відразу боліла голова, рука сама тяглася до шоколадці / тортика / печінкою. Коли почала приймати пиколинат для схуднення забула про свою манії. Навіть в каву і чай не кладу цукру. І найприємніше – зайві кілограми почали йти. »
Сиофор – це міжнародна назва ліків, які призначене для лікування цукрового діабету. До складуСиндром цитолізу, цитолиз – поширене захворювання печінки. Ця назва має загальний характер і описуєМеновазин розчин – це комбінований препарат для зовнішнього застосування, який володіє анестезуючими властивостями. ВикористовуютьОктоліпен – це препарат для нормалізації метаболізму. латинська назва Octolipen. Терапія проводиться при дегенеративнихсинактен депо (Synacthen Depot) – це протиалергічний засіб стероїдної природи. Препарат необхідний для відновленняКсеналтен – це препарат, який лікує ожиріння і запобігає набір ваги після похудения. Компонент
