ліпоєва кислота – це антиоксидант, створений природою, який міститься в продуктах харчування. У невеликих кількостях ліпоєвої кислоти (Вітамін N) виробляє організм людини самостійно для поліпшення обмінних процесів. Застосовувати ліпоєвої кислоти для схуднення стали зовсім недавно, але засіб вже встигло набрати шанувальників серед бажаючих скинути зайві кілограми. Це відбулося не через настирливої реклами, а від того, що ця природна добавка призводить фігуру в норму без насильства над організмом.
Contents
властивості
Позитивна дія ліпоєвоїкислоти на організм відбувається завдяки численним корисним властивостями препарату:
- активізує обмін речовин;
- покращує роботу органів зору і функціональність підшлункової залози;
- удосконалює стан шкіри;
- стабілізує рівень цукру;
- окисляє жирні кислоти;
- виводить токсини, що накопичилися і жовч;
- омолоджує клітини організму.
Продукти, що містять ліпоєвої кислоти
Не обов’язково для схуднення приймати добавки з липоевой кислотою. Цей антиоксидант міститься в багатьох продуктах харчування, які необхідно вводити в щоденний раціон. найбагатшим продуктом на наявність ліпоєвоїкислоти виступає шпинат. У меншому кількості вітамін N міститься в рисі, дріжджах, капусті, огірках, бобових, болгарському перці. Деякі продукти тваринного походження містять ліпоєвої кислоти: яловичина, яйця, молоко, нирки, печінку, серце.
|
Як діє ліпоєва кислота на організм
Застосування ліпоєвоїкислоти має свої переваги перед іншими засобами для зниження жирової маси, адже її механізм дії на організм істотно відрізняється. Так як речовина є антиоксидантом, то воно бореться проти окислення ліпідів (Дрібних частинок жиру). В процесі їх окислення вивільняються вільні радикали, що ушкоджують клітини, що провокує виникнення різноманітних захворювань і старіння клітин. прийом ліпоєвоїкислоти підсилюють детоксикацію, підвищує імунітет, покращує роботу всіх органів, допомагає організму вуглеводи перетворювати в енергію.
Показання до застосування
Застосування добавок з ліпоєвої кислотою призначають при багатьох захворюваннях. Ці ліки дає високі результати при лікуванні:
- порушень роботи периферичних нервів;
- цукрового діабету;
- ожиріння;
- жирової дистрофії органів;
- після вживання великої дози алкоголю;
- цирозу печінки;
- харчових отруєнь;
- інтоксикації солями важких металів.
Як приймати ліпоєвої кислоти для схуднення
Дозування ліпоєвоїкислоти залежить від індивідуальних параметрів людини і стану здоров’я. Організму потрібно на добу, не більше 50 мг вітаміну N, а мінімальний поріг – 25 мл. Але як приймати ліпоєвої кислоти для схуднення? Добавку випускають в різних формах: таблетки, ампули, порошок. Кількість в упаковці теж варіюється, тому перш, ніж починати прийом ліпоєвої кислоти для схуднення, уважно вивчіть інструкцію. Якщо ви не знаєте, як приймати засіб для зниження жирової маси, то для здорової людини потрібно від 100 до 200 мг на добу. дієтологи радять приймати добавку після кожного прийому їжі, запиваючи великою кількістю рідини.
Дана інструкція не є універсальною. проконсультуйтеся з лікарем перед застосуванням препарату для схуднення. самолікування небезпечно для здоров’я!
Яких результатів можна домогтися < / h2>
Альфа-ліпоєва кислота для схуднення застосовується в комплексі з регулярними фізичними навантаженнями і збалансованим низькокалорійним харчуванням. Перші результати вже помітні через 1,5 тижні після першого прийому. Якщо дозування препарату була правильною, то за місяць ви втратите до 7 зайвих кілограмів, адже не дарма ліпоєвої кислоти називають вітаміном стрункості.
Протипоказання до прийому < / h2>
Як приймати ліпоєвої кислоти для схуднення, мы уже рассмотрели. Але не варто забувати про протипоказання до прийому. Пити Тіоктацід (альфа-ліпоєвої кислоти) не можна, якщо у вас виявлені такі захворювання:
- Гіперчутливість до компонентів препарату. < / Li>
- Гіпоглікемія (порушення метаболізму глюкози). < / Li>
- Алергічні реакції на вітаміни. < / Li> < / Ol>
Щоб уникнути виникнення ризику для плода слід відмінити прийом добавки жінкам під час вагітності та грудного вигодовування дитини. Також не треба продовжувати прийом добавки, якщо спостерігаються побічні ефекти: біль у животі, нудота, діарея, головний біль, блювота. Поява під час прийому препарату для схуднення алергічних реакцій, таких як кропив’янка, шкірний висип або анафілактичний шок – це серйозний привід звернутися до лікаря.
Сумісність з іншими препаратами < / h2>
Зниження маси тіла за допомогою ліпоєвоїкислоти і спільного застосування вітамінів групи В посилить дію обох речовин. Поліпшується дію і цукрознижувальних лікарських препаратів, наприклад, «Метформіну», «ГЛІКЛАЗИД» та інших. Знизить вираженість терапії альфа-ліпоєвої препаратами будь-яка доза алкоголю і спільний прийом ліків, що містять сполуки металів (кальцій, магній, залізо). Не можна використовувати ін’єкції ліпоєвоїкислоти разом з розчинами фруктози, глюкози і інших цукрів, з метою уникнення можливих побічних ефектів.
Ціна < / h2>
Щоб пройти курс застосування вітаміну N для зниження ваги, треба, як мінімум, 100 ампул, що містять 25 мг препарату. В аптеках вигідніше купувати упаковки ліпоєвоїкислоти з великою кількістю таблеток. Так, препарат, що містить 20 капсул, обійдеться в середньому 265 рублів. А 60 штук таблеток в упаковці обійдуться в два рази дешевше – близько 600 рублів.
Скільки ліполевой кислоти потрібно людині < / h2>
Рекомендована доза вітаміну N для загальнозміцнюючий і підтримує дії становить до 50 мг на добу. Але, в залежності від цілей вживання речовини, лікар має право її змінити. Діабетикам нерідко призначають підвищені дози ліпоєвоїкислоти – до 400 мг / добу, щоб посилити результат впливу інсуліну.
Щоб не привчати організм до вживання речовин, підстібають метаболізм, пийте добавки обмеженими курсами, не більше 1 місяця на рік. При перевищенні доз організм з часом перестане виробляти потрібні речовини самостійно.
Думка лікарів < / h2>
Більшість лікарів схиляється до думки, що ліпоєва кислота відмінно справляється зі своїм завданням «еліксиру молодості». Це обумовлено багаторічними медичними дослідженнями, які підтвердили унікальні характеристики її властивостей. Лікарі стверджують, що використання вітаміну N для схуднення приводить до наступних результатів:
- Зменшується зростання жирових відкладень. < / Li>
- Блокується поширення по організму зайвої глюкози. < / Li>
- Поліпшується робота нервової системи. < / Li>
- Мінімізується потреба організму в їжі. < / Li>
- Прискорюється процес спалювання жиру. < / Li> < / Ul> |
Відгуки худнуть < / h2>
Тетяна, 21 рік < / strong> : «Я не знала, як приймається ліпоєва кислота для схуднення. Інструкція по застосуванню не мала показань для зниження ваги, тому, як пити таблетки, я придумала сама. Результат: передозування і побічні ефекти у вигляді нудоти і діареї мене наздогнали вже на третій день. Схуднути з препаратом не вдалося ».
Ольга, 33 роки < / strong> : «Приймати ліпоєвої кислоти під час схуднення мені порадила дієтолог. Але попередила, що ефект схуднення залежить не від того, скільки приймати таблеток, а від того, наскільки правильно я буду харчуватися. Добова доза препарату становила 50 мг плюс дієта. Результат за місяць: мінус 8 кг ».
Кароліна, 27 років < / strong> : < / strong> «Численні позитивні відгуки про ліпоєвої кислоти наштовхнули мене на думки про схуднення з її допомогою. Після вивчення даного питання, купила препарат і вживала його щодня по 4 таблетки протягом 20 днів. Без тренувань і зменшення кількості споживаної їжі за цей час схудла на 4 кг ».
