Щоб бути здоровою, стрункою і красивою, потрібно не тільки вести
правильний спосіб життя, а й дотримуватися астрологічний аспект,
звіряючись з місячним календарем. Результат і користь для тіла в
схудненні принесуть астрологічні поради по знакам зодіаку.
Дієта по гороскопу
Дієта для баранів
Овнам, дуже складно дотримуватися дієти, так як важко уникнути
спокуси і утримати силу волі. У період дієти намагайтеся менше
приправляти їжу. Спеції та приправи здатні викликати апетит, а
вам і так складно контролювати його. Тому чим менше їжа вам
буде пахнути і подобатися – тим вам буде спокійніше.
Меню дієти складайте з перевірених страв, в місячні дні не
спокушати на експерименти. Краща дієта з рибних страв,
кролика, м’яса перепілки, в цей період вона особливо корисна і легко
засвоювана.
Дієта для тільця
Навіть невеликий шматочок торта або пирога відкладеться в проблемних
місцях у тільця, і розлучитися з ними буде вкрай важко, тримайтеся
подалі від випічки в період дієти.
Вам зірки радять періодично проводити дієту на кашах.
Підходить раціон з гречаної, вівсяної і рисової каші. Чи не
приправляйте каші вершковим маслом, допускається лише тільки солити.
Хороший допоміжний ефект дасть відвар шипшини, липи і
ромашки.
Дієта для близнюків
Близнюки більш-менш стійкі до дієт, але при цьому їм головне
знайти мотивацію.
Допоможе швидко розлучитися із зайвою вагою дієта на салатах і
яблуках, одним словом на вживанні овочів і фруктів в сирому
вигляді. Приправляйте салати оливковою, олією, або
нежирної сметаною.
Дієта для раку
Раки неохоче використовують дієти, тому щоб її витримати –
потрібно себе зацікавити і, звичайно ж, зробити це їжею.
Пробуйте і експериментуйте на кухні з екзотичними фруктами,
поєднуйте різні продукти. Якщо у ваших планах скинути вагу,
допоможуть дієтичні розвантаження на супах. Різні супи на овочевих
відварах поліпшать самопочуття і швидко позбавлять від кількох зайвих
кілограм.
Дієта для лева
Вам пощастило особливо, тому що поїдання солодкого і мучного в
місячні дні не позначаться на фігурі, а перейдуть в енергію. За обідом
дозвольте собі келих червоного вина, корисного для здоров’я. І все
ж, радимо вам для удосконалення фігури відмовитися від вечері,
або замінити його яблуком або склянкою кефіру, за умови
різноманітного і щільного обіду.
Дієта для діви
Дієтними дні і так для дев проходять в напрузі, тому
відмовтеся від переїдання і алкоголю. Для розвантаження і схуднення вам
допоможе раціон, що складається з овочів, м’яса курки на пару, а мед,
родзинки, чорнослив, курага і горіхи – послужать як
енергетичного балансу.
Дієта для ваг
Ваша проблема ваги через калорійних перекусів. вже досить
просто-напросто відмовитися від них і впорядкувати режим дня, як вага
почне танути. Вам легше знизити вагу, якщо повністю відмовитися від
цукру, тоді особливо нічого не потрібно міняти в харчуванні, щоб
схуднути.
Дієта для скорпіонів
Ваш ворог для фігури це гострі страви. Крім того, екзотичні
страви так само можуть викликати важкість у шлунку і погане засвоєння.
Вам відмінно допоможе знизити вагу дієта на овочевих соках і
свіжих напоїв з цитрусових фруктів.
Дієта для стрільців
Стрільцям в місячні дні календаря бажано уникати шоколаду,
цукерок, кондитерських виробів з кремом або з наповнювачами. Ваші
супутники в схудненні тушковані овочі (рагу, перець або голубці з рисом
і фаршировані овочами, капуста, томати, кабачки), печені яблука,
різні запіканки і киселі. Постарайтеся відмовитися на кілька
днів від м’яса свинини, яловичини, курки, білого хліба, молочних
продуктів і не повірите своїм очам, стрілка вагів знизиться на
кілька поділок, і всього за пару днів.
Дієта для козерогів
Цитрусові дієти, овочеві і фруктові розвантаження – не для вас. ви
схили до алергії, і результат від таких проб не з’явиться. зірки
рекомендують знижувати вагу за допомогою пюреобразних страв, суфле і
запіканок. Пийте компоти з сухофруктів, уникайте копченостей і
солоність, все те, що затримує воду в організмі і перешкоджає
нормальної ферментації в підшлунковій залозі.
Дієта для Водоліїв
Водолії найбільш непередбачувані і прагнуть свободи. обожнюють все
нове і незвідане, в тому числі і на кухні. Ваші продукты для
зниження ваги – зелень, кисло-солодкі фрукти (яблука, сливи,
персики, абрикоси) і кисломолочні дієти. розподіліть раціон
харчування на 5-6 прийомів їжі і результат не змусить себе довго
чекати.
Дієта для риб
Акцентуйте приготування їжі на рослинних жирах, або без
них взагалі. Страви з морепродуктів, супи-пюре, суфле і рясне
питво. Уникайте квасолі, гороху, кукурудзи, капусти, але лише в
місячні дні. Чи не перегружайте желудок даже лёгкой пищей, ешьте часто
і потроху.
Ось і всі рекомендації по дієтах для всіх 12-ти знаків
зодіаку.
