Лікування шпори на п’ятах в домашніх умовах -традиційні і народні методи. Чи реально вилікувати п’яткову шпорубудинки?

П’яткова шпора характеризується прогресуючим запаленням
зв’язок, м’язів, сухожиль в районі стопи.

Місце їх прикріплення оточене слизової сумкою, яка при
запаленні утворює багато рідини.

Протягом усього дня людина рухається, при цьому слизова
сумка перестає бути еластичною, викликаючи біль.

Лікування шпори на п’ятах в домашніх умовах: симптоми і
причини

Шпора або п’яткова шпора викликає дискомфорт при ходьбі,
хворобливість, відчуття ніби ви наступили на цвях.

Біль може з’являтися вранці відразу після пробудження і через
час проходити або ж виникати після важкої фізичної
роботи.

причина заболевания – формирование отложений
кальцію на нижній частині п’яткової кістки. Здебільшого шпора
з’являється без видимих ​​на те причин. Однак існують певні
фактори, що провокують розвиток захворювання. До них відносяться:

• літній вік

• цукровий діабет

• робота “на ногах”

• плоскостопість або занадто високий підйом

• ущільнення литкового м’яза

• неправильна хода

• біг по твердій поверхні

• незручне взуття або взуття на високих підборах

• ожиріння

• порушення обміну речовин

• запалення суглобів

Лікування шпори на п’ятах в домашніх умовах: ліки

Традиційне медикаментозне лікування включає в себе застосування
нестероїдних протизапальних препаратів таких як Ібупрофен,
Вольтарен, Напроксен. Їх використовують всередину (таблетки) і зовнішньо
(Мазі або гелі).

Швидко зняти запальний процес можна за допомогою введення
безпосередньо в хворе місце ін’єкції кортикостероїдів. така
маніпуляція дозволяє за короткий період зменшити запалення і
біль. Однак процедура сама по собі болюча і, крім того, при
повторному введенні препарату можливий розрив фасції.

Лікування шпори на п’ятах в домашніх умовах: народні
кошти

Народна медицина знає чимало способів лікування п’яткової шпори,
які дозволяють знизити біль, зменшити запалення, наситити
тканини корисними речовинами.

Будь-які методи народної медицини найкраще застосовувати поряд з
основним лікуванням і тільки після консультації лікаря.

Отже, найефективніші методи терапії п’яткової шпори:

1. для швидкого лікування недуги необхідно щовечора
перед сном парити ноги в міцному сольовому розчині
(2-3 великі ложки солі на 1 л води). У висновку слід добре
витерти ноги, надіти шкарпетки і відправитися в ліжко.

2. Більш вдосконалений спосіб: крім солі (100 г) в
горячей воде нужно растворить соду (5 ложек), йод
(приблизно 8 крапель).

Тримати ноги в цілющий складі слід близько 15 хвилин. потім
ноги витерти, змастити маслом і добре помасажувати.

Після даної процедури рекомендується надіти шкарпетки і “покатати”
по підлозі дерев’яну качалку (краще з шипами). виконуючи такі
маніпуляції щодня перед сном можна за місяць без застосування
медикаментозних засобів вилікувати п’яткову шпору.

3. Траву чернобыльник (лучше свежую) залить
водою, проварити близько півгодини і попарити в складі ноги. потім,
не витираючи кінцівки, надіти бавовняні шкарпетки і лягти в ліжко.
Цілющий відвар можна використовувати ще для 2-3-х процедур.

4. Трава дурнишник, что называется, “ставит на
ноги “. 150 г лікарської рослини (разом з колючками)
необхідно залити окропом і настояти, поки розчин не стане
терпимим для ніг. Парити в такому складі кінцівки слід 10-15
хвилин, після чого надіти шкарпетки і лягти спати.

5. Спосіб, яким наші предки успішно лікували шпору на п’ятах в
домашних условиях – теплый песок. він відмінно
прогріває, знімає запалення. Теплові процедури можна проводити
в природному середовищі, т. е на море або ж, прогрів пісок в духовці,
занурювати в нього ноги будинку. процедуру проводятьь перед сном досить
тривалий період часу.

6. Бишофит – еще одно натуральное средство
лікування недуги. У його склад входить велика кількість мінералів і
корисних речовин.

процедуру проводятьь так: спочатку п’яту гарненько прогрівають,
потім тканину змочують в гелі бішофіту і прикладають на хворе
місце. Зверху загортають целофаном, надягають теплий носок.

Компрес витримують всю ніч. Вранці його видаляють, а п’яту миють.
примочки слід накладати через день протягом 2-х
тижнів.

7. Знімає болю, приносить помітне полегшення
использование хозяйственного мыла. Шматок мила
середнього розміру необхідно натерти на тертці, після чого
розплавити на вогні. Трохи теплу масу слід помістити на хворе
місце, пов’язати зверху целофан і утеплити. витримують такого
компрес всю ніч, вранці п’яту миють. Процедури проводять щодня
протягом 2-3-х місяців.

8. Вилікувати шпору на п’ятах в домашніх умовах можна
при помощи обычного медицинского спирта. для
початку його нагрівають до 40 ° С, потім п’яту опускають в ємність з
підігрітим спиртом і витримують до повного остигання. потім ногу
не витирати, а дають їй висохнути природним шляхом. проводять
дані процедури через день протягом 2-х тижнів.

9. Ще один перевірений дієвий рецепт від шпори. необхідно
выдавить любой детский крем в емкость, добавить
туди ж 1 яйце, перемішати і ще додати оцтову есенцію (одну
не повну велику ложку). Все перемішати і помістити цілющий
склад в чисту банку.

Пізно ввечері після проведення теплової водної процедури з
сіллю необхідно натерти п’яту лікувальної сумішшю, укутати целофаном
і утеплити. Вранці все зняти і помити ногу. Лікування проводиться до
закінчення вмісту банки.

10. Лук и чеснок неплохо справляются с пяточной
шпорою. 3-4 зубчики часнику необхідно подрібнити (до стану
кашки) і, приклавши до хворої п’яті, забинтувати. витримують
компрес (при відсутності сильного печіння) не менше 3-х годин.

Ріпчасту цибулю (1 головку) слід розрізати навпіл і капнути в
нього краплю березового дьогтю. прив’язати цілющий цибулю до п’яти і
витримати кілька годин.

11. Хрен (листья или корни) необходимо отварить
хвилин 5. Пропорція: 100 г сировини на 1 л води. Відвар остудити до
прийнятної температури і парити в ньому хвору ногу. процедуру потрібно
проводити 2 рази на тиждень.

12. Картофель – продукт, который есть в каждом
будинку. І він відмінно справляється із захворюванням. перед застосуванням
картофеля его необходимо поместить на пару дней в солнечное місце.
потім позеленевший клубень следует натереть на терке вместе с
шкіркою і прикласти до хворого місця.

Картопляну суміш витримують всю ніч, вранці її видаляють.
проводять лечебные процедуры ежедневно на протяжении 10 дней.

13. прополіс – пчелиный продукт, который широко
застосовується в лікуванні багатьох недуг, у тому числі і шпори. прополіс
має знеболюючу, протизапальну, розсмоктуючу
дія.

для начала небольшой кусочек прополиса размягчают на водяной
бане, затем формируют лепешку и прикладывают ее к пятке со шпорою.
Зверху утеплюють. витримують прополис всю ночь. процедуру проводять
щодня до повного лікування.

14. Солевой компресс хорошо зарекомендовал себя
в лікуванні хворої п’яти. для его приготовления необходимо взять
велику ложку солі дрібного помелу, додати до неї аптечний йод (10
мл), мед (велику ложку).

Всі компоненти необхідно перемішати і викласти суміш на хворе
місце. Процедуру краще робити вдень, витримуючи сольовий компрес
хвилин 15.

15. Ефективний засіб для витривалих. Слід розчинити в
воді (5 л) кілограм солі і закип’ятити. Цілюще склад трохи
остудити і помістити в нього (поступово) хвору ногу. витримувати
до повного охолодження. Курс лікування становить 10 днів.

16. Медицинская желчь – средство, которое
позитивно впливає на результат лікування. Перед її використанням
п’яту найкраще гарненько розпарити, потім витерти і накласти
на неї тампон, змочений в очищеної медичної жовчі. компрес
закріпити бинтом, укутати поліетиленом і теплим носком. жовч
необхідно залишити на всю ніч, а вранці ногу вимити.

17. Не менш ефективно в лікуванні шпори на п’ятах в домашніх
условиях использование сала или животного жира.
для начала пятку распарить, затем приложить к ней кусочек сала или
барсучьего жиру. Останній можна замінити козячим.

18. Аптечный скипидар – еще одно народное
засіб, що допомагає позбутися від проблеми. їм необхідно
ретельно натерти хворе місце, потім надіти бавовняний носок, а
зверху – вовняний. Процедуру найкраще робити на всю ніч на
протяжении 1-2-х тижнів.

Лікування шпори на п’ятах в домашніх умовах:
фізіопроцедури

Традиційні методи лікування включають в себе:

1. Масаж стопи. Сприяє нормалізації кровообігу в
стопі.

2. Грязьові аплікації. Усувають запальний процес,
зменшують болі.

3. Мінеральні ванни з теплою водою не менш ефективні.
Покращують кровообіг, сприяють розсмоктуванню кісткових
утворень.

4. Рентгенотерапія. З її допомогою відбувається вплив на
область п’яти рентгенівським променем, що сприяє руйнуванню
патологічних клітин і тканин. призводить до зняття запалення і
припинення болю.

5. Лазерна терапія. За допомогою лазерного променя поліпшується
кровообращение, снижается воспаление, устраняется біль. процедура
корисна і тим, що підсилює дію медикаментозних
препаратів.

6. Ультрафіолетове опромінення – не менш ефективна процедура в
борьбе со шпорою.

7. Електрофорез. процедуру проводять, используя определенные
лекарственные кошти.

8. Магнітотерапія – вплив магнітного поля. У тканинах
виникають електричні струми, які прискорюють метаболізм і
відновлення.

9. Ультразвук являє собою нагрів хворий п’яти. при
допомоги даного методу прискорюються обмінні процеси, відбувається
розсмоктування і зняття спазмів.

10. Ударно-хвильова терапія. при помощи звуковой волны
розбиваються патологічні кісткові утворення, оновлюються
тканини.

профілактика захворювання

Як відомо, будь-яке захворювання легше попередити, ніж
вилікувати. Запропоновані рекомендації є одночасно і
профілактикою, і додатковим методом лікування вже існуючої
шпори.

1. Ведіть боротьбу із зайвою вагою.

2. Не нехтуйте лікуванням плоскостопості. носіть спеціальні
устілки.

3. Намагайтеся займатися не дуже інтенсивними видами спорту.
Уникайте бігу по твердій поверхні.

4. Слідкуйте за нормальним обміном речовин.

5. Носіть зручне взуття. Ідеальна висота каблука – 5 см.

Якщо ви відчуваєте дискомфорт і незручність при ходьбі, не зволікайте
з відвідуванням фахівця. Виконуючи його рекомендації, а також
використовуючи перевірені часом народні засоби лікування можна
надовго забути про проблему і радіти легкості своєї ходи.